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SUMMARY:Denis Floris presenta "Il libro della calma"
DESCRIPTION:DENIS FLORIS presenta "Il libro della calma. La mindfulness per
  aiutare i bambini neurodivergenti a comprendere e regolare emozioni e pen
 sieri" (Giacovelli editore)\nL'autrice conversa con Nogaye Ndiaye\n\n\n\nI
 ngresso libero fino a esaurimento posti.\nTavoli riservati alle consumazio
 ni \nInformazioni e Prenotazione tavoli: Whatsapp 3332680554 – Tel. 072
 1396433\n\n\n\nIl Libro\nIl libro della calma. La mindfulness per capire\,
  regolare emozioni e pensieri nei bambini neurodivergenti è un percorso p
 ensato per aiutare bambini\, genitori ed educatori a comprendere e affront
 are con maggiore consapevolezza emozioni intense\, pensieri veloci\, agita
 zione e difficoltà di autoregolazione.\n\nIl punto di partenza è semplic
 e: non tutti i bambini si calmano nello stesso modo. Alcuni hanno bisogno 
 di muoversi\, altri di utilizzare l’immaginazione\, altri ancora necessi
 tano prima di sentirsi accolti e al sicuro. Il libro propone quindi una mi
 ndfulness flessibile e adattata alle caratteristiche individuali\, con par
 ticolare attenzione ai bambini con ADHD\, plusdotazione e intensa sensibil
 ità emotiva.\n\nDopo una prima parte dedicata agli adulti\, che introduce
  i principi della mindfulness e il suo utilizzo nell’età evolutiva\, il
  bambino viene accompagnato in un viaggio attraverso storie illustrate\, a
 ttività\, esercizi di respirazione\, movimento consapevole e semplici str
 ategie di regolazione emotiva. L’obiettivo è imparare a riconoscere ci
 ò che accade nel corpo e nella mente\, dare un nome alle emozioni e trova
 re strumenti diversi per affrontarle senza giudicarsi.\n\nAttraverso perso
 naggi come Gus il gufo\, Milo il gatto\, Sofia\, Ollie l’orsetto e Vera 
 la volpe\, concetti complessi diventano esperienze vicine al mondo infanti
 le. Il respiro diventa ritmo per una mente troppo veloce\, il movimento un
  modo per tornare al corpo\, le emozioni vengono raccontate come temporali
  che possono essere attraversati e la gentilezza diventa uno strumento per
  entrare in relazione con se stessi e con gli altri.\n\nIl percorso proseg
 ue con attività dedicate alla curiosità\, al rilassamento e alla prepara
 zione al sonno\, fino ad arrivare a spazi creativi e a un Diario della Gra
 titudine\, attraverso il quale il bambino può continuare ad allenare l’
 attenzione verso emozioni\, relazioni e piccoli momenti significativi dell
 a quotidianità.\n\nPiù che un manuale sulla calma\, il libro vuole esser
 e una piccola cassetta degli attrezzi per la regolazione emotiva\, da espl
 orare insieme. Perché l’obiettivo non è insegnare ai bambini a non pro
 vare emozioni intense o a fermare una mente che corre\, ma aiutarli a cono
 scere meglio il proprio funzionamento e a scoprire\, passo dopo passo\, le
  strategie che possono funzionare proprio per loro.\n\n\n\nL'Autrice\nPsic
 ologa clinica con competenze in neuropsicologia e psicoterapeuta cognitivo
 -comportamentale\, da oltre dieci anni accompagna bambini\, adolescenti e 
 adulti in percorsi di valutazione e intervento\, con particolare attenzion
 e a DSA\, ADHD e neurodivergenze.Nel lavoro in ambito clinico e scolastico
  ha sviluppato progetti di mindfulness pensati per l’età evolutiva.È d
 ocente presso l’Università Politecnica delle Marche (UNIVPM). Ha inoltr
 e completato master e corsi avanzati presso istituzioni come l’Ospedale 
 Pediatrico Bambino Gesù\, il King’s College London e l’Albert Ellis I
 nstitute di New York.
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